13 công dụng tuyệt vời của cây Lô Hội (Aloe Vera) Cây Lô Hội Aloe Vera được xem là “báu vật” có 1 không 2 trong tự nhiên, nhà chật mấy cũng trồng vài cây
Còn rất nhiều người không biết, ngoài chức năng làm đẹp da, cây lô hội còn có nhiều tác dụng tuyệt vời khác nữa.
Trong cuộc sống hiện đại với các loại thực phẩm khác nhau, con người dễ mắc phải nhiều chứng bệnh. Mỗi khi mắc bệnh là chúng ta lại tìm gặp bác sĩ để dùng thuốc uống, tiêm hoặc sử dụng một liệu pháp nào đó. Tuy nhiên, trong giới tự nhiên cũng tồn tại không ít loại thực vật giúp cải thiện sức khỏe mà lại vô cùng dễ trồng. Cây lô hội (Aloe Vera) là một ví dụ.
Cây lô hội
1, Tác dụng khử trùng
Cây lô hội có chứa tính năng kháng khuẩn mạnh, có thể giết chết vi khuẩn, nấm, nấm mốc, vius mầm bệnh, ức chế khả năng phát triển vi khuẩn lây bệnh.
2, Tác dụng chống viêm
Lô hội chứa enzyme bradykinin có tác dụng chống nhiễm trùng máu. Đặc biệt, loại cây này chứa nhiều thành phần đường khác nhau, nên nó có khả năng nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Ngoài ra, loại cây này còn giúp ngăn ngừa viêm bàng quang, viêm thận mãn tính và viêm da…
3, Tác dụng bổ sung nước
Lô hội chứa hàm lượng đường cao và các vitamin nuôi dưỡng làn da. Vì thế, nó có tác dụng làm trắng da hiệu quả, đặc biệt tốt đối với người bị bệnh mụn trứng ở thời kỳ trưởng thành. Emodin trong lô hội có thể giúp mái tóc mềm mại, khỏe mạnh và sáng bóng.
4, Tác dụng kích thích ăn uống
Lô hội chứa glycosides emodin có tác dụng kích thích ăn uống và nhuận tràng.
5, Tác dụng lưu thông máu, khỏe tim
Lô hội có chứa các citrate canxi khác nhau giúp cải thiện tuần hoàn máu, bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, khuếch trương mao mạch, làm giảm tác dụng của cholesterol, giảm bớt gánh nặng cho tim, duy trì huyết áp ổn định.
6, Tác dụng tăng cường miễn dịch và tái sinh năng lực
Lô hội có chứa hàm lượng hormone vulnificus nên có thể kháng virus lây lan, nhanh làm lành vết thương. Ngoài ra nó còn có chức năng thanh nhiệt giải độc, làm mềm da, diệt khuẩn chống viêm, tăng sức sống cho tế bào.
7, Tác dụng kháng khối u
Chất nhớt ở trong cây lô hội có chứa polysaccharides, có thể cải thiện khả năng miễn dịch, có công hiệu trong tiêu hủy và ức chế sự tăng trưởng của các tế bào bất thường.
8, Tác dụng thanh nhiệt giải độc
Lô hội có tính đắng, duy trì khả năng miễn dịch, tăng cường chức năng thực bào và loại bỏ chất thải trong quá trình trao đổi chất của cơ thể.
9, Tác dụng chống lão hóa
Lô hội rất giàu protein (chất nhầy) có tác dụng ngăn ngừa tế bào lão hóa và rất có công hiệu trong điều trị dị ứng mãn tính.
10, Tác dụng an thần và giảm đau
Dùng lá lô hội dán lên các vị trí đau nhức, nó giúp giảm đau cơ, đau thần kinh, đau nhức do bệnh gút. Ngoài ra, nó còn có tác dụng trị liệu say tàu xe và say rượu.
11, Tác dụng làm kem chống nắng
Lô hội có chứa glycosides anthraquinone tự nhiên và anthracene, hai thành phần này có năng lực hấp thu tia cực tím, tránh cho làn da phát ban đỏ do ánh nắng tạo ra.
12, Tác dụng chống muỗi, chống ăn mòn
Bôi lên người nước ép lô hội để tránh muỗi đốt. Nếu phun nước lô hội trong căn phòng sẽ khiến cho ruồi không bay vào.
13, Tác dụng khử mùi
Lô hội có tác dụng phòng hôi nách hoặc mùi chân.
Tác dụng trong trị liệu:
Trị liệu táo bón: Lấy 10-15 gam lá lô hội, rửa sạch, loại bỏ gai và lớp vỏ ngoài, ăn sau mỗi bữa cơm.
Ngăn ngừa bệnh tim mạch vành: Lấy lá lô hội, bóc vỏ và gai, sau đó đem lõi lá bỏ vào nước sôi trong 2 phút, sau đó vớt ra và cắt thành từng miếng nhỏ, trộn với mật ong và ăn 4 muỗng canh mỗi lần và một ngày ăn 4 lần.
Điều trị đau răng, viêm miệng: Lấy lá lô hội rửa sạch bỏ vỏ, mỗi ngày ăn 2 đến 3 lần, mỗi lần ăn sống 15 gram, nhai càng chậm càng tốt. Nếu đau nhẹ, có thể cắn chặt lá lô hội, chỉ 2 đến 3 lần thì cơn đau sẽ thuyên giảm.
Điều trị nấm bàn chân: Cắt lá lô hội thành lát mỏng bỏ vào chậu, sau đó đổ nước ấm vào và ngâm chân trong 20 phút, kèm theo bôi cũng có hiệu quả tốt.
Rượu lô hội: Lấy lá cây lô hội từ 1 năm tuổi trở lên, dùng dao cắt thành từng miếng bỏ vào bình thủy tinh và thêm rượu trắng có nồng độ trên 50 độ, tỷ lệ lô hội và rượu là 1:1,5 hoặc 1:2. Sau khi bọc kín và ngâm một tháng, bạn có thể uống 2 lần một ngày, mỗi lần 30 ml.
Loại rượu này có thể làm mềm mạch máu, thông kinh mạch, ngăn ngừa bệnh tim mạch vành.
Điều trị da cháy nắng: Lấy phần lõi trắng ở lá lô hội bôi lên vùng da bị cháy nắng, khi thấy bề mặt khô khô một chút thì rửa bằng nước sạch
Lô hội quả là có nhiều tác dụng, bạn có đang gặp vấn đề nào mà lô hội có thể trị liệu không?
Lô hội cũng là loại cây rất dễ trồng. Vì thế, chúng ta có thể trồng loại cây này ở ban công hoặc sân thượng nhà mình để dùng khi cần thiết. Tuy nhiên, lô hội cũng chỉ có tác dụng bổ trợ trị liệu, nếu như thân thể đau nhức nghiêm trọng thì vẫn nên đến bệnh viện để được tư vấn của bác sĩ.
IN ENGLISH: 10 Aloe Vera Uses You Probably Didn’t Know About
by Dr. Edward Group DC, NP, DACBN, DCBCN, DABFM Published on May 5, 2016
https://www.globalhealingcenter.com/natural-health/10-aloe-vera-uses-you-probably-didnt-know-about/?gclid=CNnklLS4kNQCFQWHswodEboBgw#http://
Aloe vera is an incredibly versatile plant. In this post, we'll show you 10 aloe vera uses that you probably didn't know about.
Aloe vera, also known as Aloe barbadensis, has been a staple for thousands of years in many cultures around the world. Today, it’s used in lotions, ointments, creams, sunburn remedies, and cosmetics, among other things. Traditional uses for aloe vera include soothing burns, moisturizing skin, and healing small wounds. Many people even apply it to reduce the appearance of acne. Aloe vera offers a wide range of nutritional benefits that support more than just skin health. Let’s take a look at some other uses you may not know about.
1. Aloe Vera Supports the Immune System
The immune system requires oxygen-rich blood. Aloe vera supports nutrient absorption, a key factor in maintaining blood-oxygen levels.[1] Oddly enough, one of the ways aloe does this is by keeping the digestive tract clean through bowel regularity.[2]
Aloe also acts as an adaptogen, which keeps cells in balance. It helps protect them from stress and other factors that disrupt their function, in turn making it easier for the immune system to do its job.[3]
Aloe vera is an abundant source of polysaccharides. Research shows these complex sugars improve the efficiency of the immune system.[4] Aloe is also rich in the antioxidants that protect against free radicals.[5]
2. Aloe Vera Supports Normal Digestion
Aloe vera contains two enzymes — amylase and lipase — that are helpful for encouraging normal digestion. Aloe also helps keep your stomach acid levels balanced to support a normal gut environment.[5,6]
Some preliminary research suggests aloe may also help with ulcerative colitis, a condition in which ulcers form in the intestines. In a clinical trial, 30 patients suffering from the condition were given aloe vera. Fourteen of the thirty patients reported some form of improvement; only four patients in the placebo group reported improvement.[7]
Aloe contains acemannan. Acemannan and other polysaccharides are prebiotics that support probiotics in the gut.[8] When you have these ‘good guys’ in your gut, you’re apt to digest your food better, get more nutritional value from it, and just enjoy better health. A University of California, Davis study found people who consumed aloe vera absorbed vitamin C and vitamin B12 better.[9]
3. Helps Relieve Symptoms of IBS?
Irritable bowel syndrome, or IBS, affects many people. Common symptoms include gas, diarrhea, constipation, and abdominal discomfort. Many people have reported experiencing relief after taking aloe supplements.[10,11]
4. Rich in Vitamins and Minerals
Aloe is loaded with vitamins, minerals, and antioxidants, including:
Vitamin A (beta-carotene): Important for healthy skin, teeth, bones, and eyes.
Vitamin C: Vital for energy creation, skin health, and immune function.
Vitamin E: Protects the skin from UV damage.
Vitamin B12: Keeps nerve and brain cells healthy. Necessary to replicate DNA.
Folic acid: Essential for brain function, liver health, and energy creation.
Choline: Supports metabolism and the neurotransmitters needed for memory, focus, and a positive mood.
Aloe contains calcium, chromium, copper, selenium, magnesium, manganese, potassium, sodium, and zinc, all of which are integral to energy creation, hormone balance, cellular reproduction, and immune system function.[5]
5. Aloe Vera is a Great Source of Nutrients and Enzymes
Aloe vera is often called a superfood because, in addition to vitamins and minerals, it offers more than 200 other bioavailable nutrients. It’s especially rich in the following enzymes, which support energy creation, hormone function, digestion, and toxin removal:
Alliinase
Alkaline phosphatase
Amylase
Bradykinase
Carboxypeptidase
Catalase
Cellulase
Lipase
Peroxidase[5]
There is a group of nutrients known as secondary metabolites which are only found in aloe. Some of these include aloe emodin, chrysophanol, aloesin, and aloin. Research shows these nutrients can offer a number of other important health benefits.[12]
6. Aloe Supports Cardiovascular Health
Phytosterols are beneficial compounds in plants and aloe vera is a particularly rich source. Phytosterols help balance LDL cholesterol levels and support cardiovascular health.[13] In a five-year study of 5,000 heart disease patients, researchers found those who consumed aloe vera and another plant called ‘Husk of Isabgol’ had better cholesterol and blood sugar numbers.[14][15]
7. Aloe Vera Boosts Dental Health
A recent study involving 345 participants suggests aloe makes an effective mouthwash that supports healthy teeth and gums.[16] Another study found that aloe vera gel can help fight Candida albicans, a common mouth fungus.[17]
8. Aloe Fights Harmful Organisms
Some plants contain a variety of chemicals and compounds that serve as antiseptic agents and help combat harmful organisms. Aloe vera itself contains six powerful antiseptic agents the human body is able to use: lupeol, salicylic acid, urea nitrogen, cinnamic acid, phenols, and sulfur.[4]
9. Aloe Vera is Ultra Soothing
One of the best uses for aloe vera is to soothe all types of red, swollen, irritated tissue. It contains an enzyme called bradykinase that helps reduce irritation.[18]
10. Aloe Vera May Have Anti-Aging Properties
It appears aloe vera does more than soothe and moisturize. It also offers anti-aging benefits that clear the appearance of wrinkles from the inside out. In one study, 30 women over the age of 45 took an aloe vera gel supplement for 90 days. By the end of the study, the appearance of their facial wrinkles decreased and their skin looked better.[19]
In Conclusion
Aloe vera does a lot more than soothe a sunburn. It’s good for skin and is a potent superfood that delivers powerful nutrition. There are several ways to harness the benefits of aloe vera. You can take it as a juice, a gel, or in pill form. When choosing an aloe supplement, check the ingredients. Some products include ingredients other than aloe vera and may not contain the nutrients, ingredients, or concentrations you expect, acemannan in particular.
I recommend Aloe Fuzion™. It’s a highly bioavailable aloe vera supplement made from organic inner leaf aloe vera gel. It contains the most acemannan content of any aloe vera product available and the feedback has been outstanding.
Is aloe vera a favorite of yours? How do you use it? Leave a comment below and share your thoughts with us.
