Saturday, January 28, 20236:55 PM(View: 27)
Từ ngày Tết đến nay là đúng 7 ngày. Gia đình tôi bận rộn mừng đón Tết, sum họp bên nhau, đùa chơi, thử thời vận và đi tham dự các tang lễ mà cầu cho những người chết và an ủi gia đình họ.
Saturday, January 28, 20236:27 PM(View: 26)
Nguồn: Spiritdaily.com Xin mọi người yên tâm vì Chúa không bao giờ cạn hết cá. Chúa có muôn triệu ơn lành và Ngài sẵn sàng ban phát cho những kẻ kính sợ và tin tưởng nơi Ngài.
Saturday, January 28, 20235:48 PM(View: 19)
Nguồn: Spiritdaily.com Chúa luôn để dành ơn phúc cho tất cả chúng ta. có thể Ngài đang đợi chờ chúng ta để: "Thả lưới ở bên phải của chiếc thuyền." Đó là phía mà Chúa bảo các môn đệ của Ngài, theo Tin Mừng Thánh Gioan 21.
Sunday, January 22, 202312:16 PM(View: 84)
Đêm Giao Thừa đến thì lòng tôi nôn nao nên không ngủ được. Tôi đợi đúng 12 giờ khuya, khi phảo nổ tưng bừng thì ra phòng làm việc, rước tượng Chúa Giêsu Lòng Thương Xót, Đức Mẹ Maria và Thánh Giuse rồi đi từ phòng làm việc đi ra cửa chính.
Sunday, January 22, 20231:32 AM(View: 55)
Nguồn: Spiritdaily.com "Mẹ có thể thấy các thiên thần rồi. Mẹ đi đây!"
Sunday, January 22, 202312:58 AM(View: 65)
Nguồn: Spiritdaily.com 1. Thiên thần bản mệnh của tôi đã đến và ban cho tôi một dấu hiệu của niềm hy vọng “Vợ chồng tôi gặp rất nhiều sự khó khăn trong hôn nhân. Tôi cảm thấy thất vọng, không thể giải quyết những vấn đề nan giải, không được chồng tôn trọng, không được chồng lắng nghe.
Saturday, January 21, 20232:30 PM(View: 58)
Hôm nay là ngày 30 Tết, ngày cuối cùng của năm Nhâm Dần. Tôi muốn nhân dịp này để xả xui những gì không tốt của năm Nhâm Dần. Sáng ngày 5/1/2023, tôi ra sân lượm rác thì mới phát giác ra là có kẻ trộm ăn cắp hai cay hoa Mai rất lớn của tôi.
Friday, January 20, 20235:25 AM(View: 53)
Nguồn: Spiritdaily.com Một vị linh mục người Uganda là LM Yozefu Ssemakula, được thụ phong linh mục năm 1993. Ngài đã viết một tác phẩm có tên là: Healing of Families Ministry – Spiritual Healing Of Families Through Prayer. Tạm dịch là Mục Vụ Chữa Lanh Gia Tộc, Chữa lành Gia Tộc qua lời cầu nguyện.
Friday, January 20, 20235:00 AM(View: 74)
Nguồn: Spiritdaily.com Một vị linh mục người Uganda là LM Yozefu Ssemakula, được thụ phong linh mục năm 1993. Ngài đã viết một tác phẩm có tên là: Healing of Families Ministry – Spiritual Healing Of Families Through Prayer. Chúng tôi tạm dịch là Mục Vụ Chữa Lanh Gia Tộc, Chữa lành Gia Tộc qua lời cầu nguyện.
Thursday, January 19, 20234:27 PM(View: 83)
Nguồn: Spiritdaily.com 1. Tháng 2 năm 1973, một người tên là Dr. Bernard Beitman bỗng dưng bị ho sặc sụa và bị nghẹt cổ. Ông ta không thể thở nổi mà cũng không thể nuốt được. Điều lạ là ông ta không ăn, cũng không uống mà tự nhiên bị cơn bịnh này.

GIÚP SỐNG LÂU VÀ KHÔNG QUÊN

Monday, January 16, 20235:15 PM(View: 36)

GIÚP SỐNG LÂU VÀ KHÔNG QUÊN

1. Học Khiêu vũsongdep
Ta nói nôm na là tập… “Nhảy Đầm”.

Nghiên cứu đăng trên tờ New England Journal of Medicine năm 2003 cho biết Khiêu vũ vừa là một môn thể dục thể thao, vừa là một trò chơi đòi hỏi suy nghĩ, tiến thoái trong mỗi bước.

Khi Khiêu vũ, lượng máu không những chỉ dồn về bắp thịt mà còn đổ về phía Não bộ nhiều hơn vì Khiêu vũ đòi hỏi cả Thể lực lẫn Trí tuệ.


2. Học chơi 1 thứ Nhạc Cụ hoặc Nghe Nhạc

Nhiều nghiên cứu cho thấy Người Chơi Nhạc Cụ trên 10 năm sẽ có Trí nhớ Tốt hơn 1 Người Không Chơi Nhạc.

Trong trường hợp , Bạn không có đủ Thời giờ hay Năng khiếu Âm nhạc nên Tập nghe và Thưởng thức Âm nhạc.


3. Học 1 Ngôn ngữ khác

Một nghiên cứu đăng trên tờ Neurology năm 2013 cho biết những Người Nói Thông thạo 2 thứ Tiếng, khả năng bị Mất Trí Nhớ chậm đi 4 năm rưỡi so với Người chỉ biết 1 thứ Tiếng.


4. Học Đánh Cờ hay Chơi Video Game
Một nghiên cứu của Pháp năm 2013 cho thấy những Ai Chơi Cờ hay chơi các loại Game như bingo, xì lát, poker… Nhưng đừng ghiền quá và cũng tránh “ngồi computer” hay TV nhiều nhé, khả năng bị Mất Trí Nhớ giảm đi 15%.


5. Đọc Sách

Nghiền ngẫm Nội dung của Sách, Truyện.

Đọc truyện mới lạ có lợi hơn là đọc chuyện cũ đã biết. Đừng đọc Thiên Long Bát Bộ hay Tam Quốc Chí đến lần thứ 10 !


6. Chú tâm làm 1 việc cho xong, đừng ôm đồm nhiều thứ vô một làm hai ba việc cùng một lúc

Ví dụ khi Ăn thì đừng xem TV.

Ngoài ra nên biết dùng thời giờ một cách hữu hiệu.


7. Học Đan, May Vá hay Làm Vườn

Khảo sát thống kê năm 2013 cho biết những Người có những Thú vui kể trên, Trí óc Minh mẫn hơn những Người Không có “Thú vui ” để Tiêu khiển.


8. Sống có Mục đích

Sống Lạc quan, Yêu đời và có Giao thiệp với Bạn bè Người Thân làm Bớt Tình trạng Cô độc, Sầu muộn.


9. Tập Viết

Viết văn, Viết truyện, Viết thơ cho Bạn bè, Viết nhật ký, Viết hồi ký làm Giảm Khả năng Mất Trí Nhớ về sau.


10. Cuối cùng, Tập làm Việc Nhà

Những Người Làm lụng Chân Tay, Làm Việc Trong Nhà Ít bị Mất Trí Nhớ hơn Người Ngồi 1 chỗ xem T.V hay Nhìn “bóng câu qua khung cửa sổ”.

Nói chung là phải Tích cực “Động Não”.


Tất cả các Hoạt động trên đây nên bắt đầu từ hôm nay, Bất kỳ ở Lứa Tuổi nào. Không nên chờ đợi đến lúc 60, 70 tuổi mới Lo Ngăn Ngừa Mất Trí Nhớ !

Bác Sĩ Hồ Ngọc Minh