Monday, November 30, 20206:32 PM(View: 38)
Nguồn: Catholic Answers and Prayers Cảm nghiệm của một phụ nữ: Tuần này tôi đang cầu nguyện ráo riết và làm tuần Cửu Nhật để cầu khẩn Chúa và Mẹ Maria về những lời cầu xin khó thực hiện của mình. Đêm hôm qua, tôi có một giấc mộng như sau:
Monday, November 30, 202011:35 AM(View: 43)
Padre Pio nói: "Khi con đang tham dự Thánh Lễ và những nghi thức phụng vụ, Hãy tỏ ra tôn kính khi con đứng lên, quỳ xuống hay ngồi. Hãy làm những việc thờ phượng với lòng kính cẩn, Hãy khiêm nhường trong cái nhìn của con. Đừng quay đầu lại để xem ai đang đến hay đang đi, Hãy kính trọng nơi thánh thiêng.
Monday, November 30, 20206:44 AM(View: 38)
Nguồn: https://thepathlesstaken7.blogspot.com/2020/11/the-abbot-condemned-to-purgatory.html Chúng ta cũng cần cầu nguyện nhiều cho linh hồn của các vị giáo hoàng đã chết. Theo lời kể của St. Lutgarda thì Đức GH Innocent III đã hiện ra với bà tại quê nhà bà là nước Bỉ.
Saturday, November 28, 20209:14 PM(View: 46)
http://memaria.org/default.aspx?LangID=0&tabId=611 Mẹ Maria ở Kibeho đã dạy các thị nhân bài hát sau đây: "Xin Thần Khí của Thiên Chúa thánh hóa đôi bàn tay con! Xin Thần Khí Thiên Chúa thánh hóa đôi môi con! Xin Thần Khí Thiên Chúa thánh hóa đôi tai con! Xin Thần Khi Thiên Chúa chúc phúc cho linh hồn con để con có thể chúc phúc cho những người ở đây...
Saturday, November 28, 20208:52 PM(View: 54)
Trích trong tác phẩm Our Lady of Kibeho Và The Imitation of Christ. Tác giả kể lại: 1. “Chuỗi Mân Côi có một ý nghĩa sâu đậm đối với Đức Mẹ Maria. Mẹ nói rằng Mẹ sẽ dạy cho cô thị nhân Marie-Clare cách cầu nguyện chuỗi Mân Côi đặc biệt." (Theo lời kể của tác giả Ilibagiza trong tác phẩm Our Lady of Kibeho).
Saturday, November 28, 20208:34 PM(View: 40)
Trích trong tác phẩm Our Lady of Kibeho Và The Imitation of Christ. Bắt đầu ngày 28/11/1981, Đức Mẹ Maria bắt đầu hiện ra với các nữ sinh ở một làng Phi Châu xa xôi. Mẹ rất đẹp và Mẹ cho họ thấy thị kiến về những biến cố trong tương lai. Tất cả có 7 thị nhân chính nhưng chỉ có ba thị nhân được giáo hội chấp nhận.
Saturday, November 28, 20205:03 PM(View: 60)
Đêm nay chúng ta bắt đầu Mùa Vọng. Một sự mở đầu cho Năm Phụng Vụ mới. Khi chúng ta chuẩn bị mừng Lễ Giáng Sinh, hãy luôn nhớ đến sự kiện Chúa đến Lần Thứ Hai. Hãy canh tân trái tim và linh hồn với 4 điều kỷ luật này: 1. Thống hối, xa rời tội lỗi trong cuộc đời và trở lại với Chúa. 2. Từ bỏ mọi sự dưới mọi hình thức.
Saturday, November 28, 20202:42 PM(View: 38)
Ngày 27/11/1830 là ngày mà Đức Mẹ Maria hiện ra với Thánh Catherine Laboure tại Paris, thủ đô nước Pháp. Tính đến nay là đúng 190 năm. Trong hơn 20 chuyến hành hương Âu Châu mà tôi tổ chức thì lần nào khi ghé qua Paris, chúng tôi cũng đều đến dự Thánh Lễ tại Nguyện Đường Đức Mẹ Mề Đay Huyền Nhiệm tại số 140 Rue Du Bac, Paris.
Saturday, November 28, 20202:39 PM(View: 46)
Buổi sáng ngày Lễ Tạ Ơn, vợ chồng tôi lái xe đi dự Lễ. Trên đường đi, tôi thấy một ông lão vô gia cư có bộ râu dài, ông ta đang ngồi dựa đầu vào bức tường gần nhà thờ St. Barbara. Bên cạnh ông là mấy cái xe đẩy của các siêu thị chất đầy quần áo và đồ dùng của ông. Trời lạnh ngắt lại thêm cơn gió lạnh buốt thổi đến làm cho mọi người cảm thấy lạnh cả hồn lẫn xác...
Wednesday, November 25, 20207:32 AM(View: 57)
Đối với người lớn tuổi thì kỷ niệm luôn là điều gì thân thương, đáng nhớ. Vì thế tôi xin kể về kỷ niệm xa xưa. Cái cảm giác mất mát và đáng sợ nhất đã xẩy ra cho tôi khi gia đình tôi từ giã Huế để vào Sài gòn vào mùa Hè năm 1967. Lúc ấy ở Huế đã có nhuốm mùi chiến tranh. Nhà tôi ở gần một ty cảnh sát nên thỉnh thoảng Việt Cộng pháo kích vào ty cảnh sát...

Dầu cá mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe nếu bạn biết dùng đúng cách

Friday, December 15, 20178:07 PM(View: 658)
cuoi1Dầu cá mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe nếu bạn biết dùng đúng cách
 
Dầu cá bổ sung axit béo omega-3 rất tốt cho sức khỏe, có hiệu quả trong việc giảm sưng và giảm đau với những người bị viêm khớp, đau lưng, giúp giảm nguy cơ máu vón cục, ngăn ngừa các nếp nhăn…

Nhóm đối tượng cần bổ sung dầu cá là những người ăn chay trường, người cao tuổi, phụ nữ có thai, cho con bú (Sau đẻ 1 tháng), người nghiện rượu… trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm lớn, hoặc trẻ sau khi bệnh ho, tiêu chảy… trẻ hay khóc về đêm nên cho dùng thêm dầu cá.

Những người da, tóc khô, quáng gà, người làm việc nhiều với máy tính, hay buồn ngủ, mỏi mắt, khô mắt, mắc bệnh thấp khớp, viêm khớp, có các bệnh liên quan đến tim mạch cần phải bổ sung bằng dầu cá, vì dầu cá giúp bạn:

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Axit béo omega-3 có trong dầu cá rất tốt cho tim mạch, có lợi trong việc ngăn chặn nhịp tim không đều và làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Tăng trí nhớ

Dầu cá sẽ giúp các chức năng não bộ hoạt động tối ưu nhất bởi vì axit béo, omega-3 là thành phần chính trong việc tái tạo cấu trúc tế bào não cũng như màng não. Các tế bào thần kinh cũng cần những axit này để hoạt động tốt hơn.

Giảm cân

Bạn sẽ không thể giảm cân nặng nếu không tập luyện và chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng việc thêm dầu cá vào bữa ăn sẽ giúp quá trình giảm cân nhanh chóng hơn. Sử dụng dầu cá sẽ giúp bạn hạn chế thèm ăn và giảm thiểu được lượng chất béo trong cơ thể.

Giúp tâm trạng tốt hơn

Serotonin là một chất quan trọng trong não, chất này giúp điều chỉnh tâm trạng và nhận thức của bạn. Sử dụng dầu cá thường xuyên sẽ giúp serotonin hoạt động tốt hơn, làm giảm các chứng viêm não, bớt lo lắng, vì vậy dùng dầu cá sẽ giúp tâm trạng của bạn tốt hơn.

Giảm thiểu tác hại ô nhiễm không khí đối với cơ thể

Ô nhiễm không khí sẽ ảnh hưởng xấu đến các cơ quan bộ phận trên cơ thể. Sử dụng dầu cá có thể làm giảm thiệt hại do ô nhiễm. Axit béo omega-3 có thể ngăn ngừa và điều trị các chứng  viêm và oxy hóa do ô nhiễm không khí gây ra.

Bảo vệ đôi mắt của bạn

Thường xuyên sử dụng dầu cá có thể hạn chế tình trạng khô mắt, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng axit béo omega-3 giúp duy trì độ ẩm và hỗ trợ việc sản xuất nước mắt.

Cải thiện làn da

Axit béo omega-3 có thể tái tạo các tế bào tổn thương từ bên trong, ngoài ra axit béo này giúp chống viêm, giảm sưng đỏ và kích ứng, điều này góp phần lớn trong việc chăm sóc làn da của bạn.

Giúp điều trị chứng trầm cảm

Theo một số nghiên cứu thì axit béo omega-3 có ích trong việc chữa trị chứng trầm cảm. Các nhà khoa học vẫn chưa chắc chắn về cơ chế chính xác, nhưng họ chắc chắn rằng việc tăng axit béo omega-3 sẽ có ảnh hưởng trực tiếp đến serotonin. Điều này cũng được chứng minh rằng tỉ lệ người mắc chứng trầm cảm thấp hơn ở các nước có mức tiêu thụ dầu cá cao hơn.

Những lưu ý khi sử dụng dầu cá

Theo các chuyên gia, dầu cá được hấp thu tốt nhất khi có dung môi phù hợp. Do đó, nên uống dầu cá sau bữa ăn, lượng chất béo trong cơ thể chính là dung môi thuận lợi để kích thích khả năng hấp thụ chất từ viên dầu cá.

Trong dầu cá có chứa vitamin A. Khi chế độ ăn không cung cấp đủ vitamin A, có thể bổ sung trực tiếp bằng cách uống dầu cá. Tuy nhiên, cần tuân theo đúng liều lượng quy định của bác sĩ, đặc biệt là những người dễ bị dị ứng, có các bệnh về tim mạch…. Lý do là vì nếu vitamin A không được hấp thụ hết sẽ tích luỹ trong cơ thể và gây ngộ độc.

Phụ nữ mang thai khi sử dụng dầu cá cần có sự chỉ dẫn cụ thể của bác sĩ. Thông thường, liều lượng uống không được quá 5.000 IU vitamin A/ngày.

Những người có vấn đề máu huyết hoặc đang sử dụng thuốc kháng đông như warfarin, heparin cần hỏi ý kiến bác sĩ nếu muốn sử dụng vì dầu cá có thể làm loãng máu. Người bị dị ứng với cá cần cẩn thận khi dùng dầu cá vì có thể bị nôn, tiêu chảy…

Tuy nhiên khoa học về thân thể người thật rộng lớn và còn nhiều điều y học chưa nhận thức đến được, do đó, các bài viết tại đây chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi việc chẩn đoán, điều trị bệnh hay các tình trạng sức khỏe và làm đẹp cần phải có ý kiến các chuyên gia y tế được cấp phép