17 Tháng Mười 20181:06 CH(Xem: 43)
Phi Luật Tân là một quốc gia có nhiều phép lạ xẩy ra. Một cuộc rước kiệu Đức Mẹ Maria đã làm cho lực lượng quân đội của chính quyền không thể bắn đạn vào các tín hữu. Đây là hiện tượng lạ mà Đức Hồng Y nước này tuyên bố đó là một phép lạ. Cứ vài tháng, có thể nói là một năm có vài lần là ở Phi Luật Tân có vài thánh tượng...
08 Tháng Mười 20187:13 SA(Xem: 84)
Mỗi khi chúng ta kêu cầu Danh của Thánh TLTT Michael (Micae) thì Satan bắt đầu run sợ. Lời kinh cầu Thánh Michael làm cho Satan bị đau đớn như là bị tra tấn. Hắn từ chối vì không muốn ai đả động đến Thánh Michael; lẽ đơn giản là vì Ngài là vị lãnh đạo của các thiên thần trung thành với Chúa. Thánh Michael đã ném Lucifer cùng với đạo binh của hắn...
05 Tháng Mười 20187:30 SA(Xem: 92)
TLTT Michael rất linh thiêng và đầy quyền thế. Theo truyền thống thì Thánh TLTT Michael đã hiện đến với một vị giám mục người Ý vào năm 493 và thánh hoá một hang động ở gần đó. Nơi này về sau được gọi là Đền Thánh Thiên Thần tại vùng Gargano, mà người ta thường gọi tắt là Monte Gargano. Đây là một trong những đền thánh xưa cổ nhất.
04 Tháng Mười 20189:22 CH(Xem: 88)
Cảm nghiệm của một phụ nữ: "Con đã bỏ Chúa rất nhiều năm.
04 Tháng Mười 20187:31 CH(Xem: 76)
Thánh Padre Pio thường trải qua những cuộc chiến thiêng liêng chống lại ma quỷ để giải thoát cho các linh hồn. Ở Đền Thánh của ngài, có một bức hình Tổng Lãnh Thiên Thần Michael đưa cho Thánh Padre Pio một lưỡi gươm. Trong tác phẩm “Deliverance Prayers For Use by the Laity,” nghĩa là "Các Lời Nguyện Giải Thoát..."
30 Tháng Chín 20187:17 SA(Xem: 112)
LTG: Lúc mới định cư ở miền Nam California vào năm 1980, gia đình chúng tôi sinh hoạt tại nhà thờ St. Bonaventure ở thành phố Huntington Beach. Đến năm 1985 mua được nhà nên chúng tôi dọn về vùng Garden Grove. Lúc ấy tôi cảm thấy bơ vơ vì phải lìa xa cộng đoàn Công Giáo thân thương của mình. Tôi bèn xin một chị bạn ở nhà thờ St. Barbara...
25 Tháng Chín 20181:59 CH(Xem: 110)
Cảm nghiệm của một phụ nữ trẻ: "Gần đây, tôi cảm thấy chán ngán mọi công việc làm thường nhật của chính mình. Vì đã làm việc cật lực trong một thời gian lâu dài, vì tranh đấu mỏi mòn với việc mưu sinh...
25 Tháng Chín 20181:50 CH(Xem: 102)
Đây là cảm nghiệm rất chân thật của một phụ nữ trẻ. Cô vốn là một người thông minh nhưng cuộc đời rất lận đận về chuyện tình duyên và hôn nhân. Cô lập gia đình 3 lần, đang có sự nghiệp rất thành công nhưng cuộc sống rất bận rộn mà không bao giờ vui vẻ. "Con lập gia đình lúc 19 tuổi với một người chồng hơn con đến 13 tuổi.
24 Tháng Chín 20186:06 CH(Xem: 96)
Nguồn: UCatholic.com Là một linh hồn nạn nhân, Thánh Veronica là người trung gian giữa Thiên Chúa và những người tội lỗi. Bà viết:
24 Tháng Chín 20185:12 CH(Xem: 108)
Nguồn: UCATHOLIC.COM Một vị thánh và cũng là một nhà thần bí ở trong thế kỷ thứ 18 bỗng dưng được biết đến tại vùng Trung Đông. Những đọc giả khi đọc về tiểu sử của bà thường rất kinh ngạc.

Đau đầu đừng vội uống thuốc, hãy thử Massage 6 Huyệt này trong 5 phút là đủ

27 Tháng Tư 201811:09 SA(Xem: 121)

Đau đầu đừng vội uống thuốc, hãy thử Massage 6 Huyệt này trong 5 phút là đủ

2412 1 DauDauDungvoiUongthuocMChi ST
Nhiều nghiên cứu cho thấy huyệt đạo khi massage đúng vị trí, đúng cách sẽ mang lại hiệu quả chẳng khác gì thuốc bổ, những huyệt trong bài viết này sẽ phần nào giúp bạn đẩy lùi cơn đau đầu.
      Ai trong chúng ta cũng có rất nhiều bộn bề cuộc sống, công việc phải trải qua mỗi ngày. Có mấy ai không đau đầu vì công việc hay vì áp lực xung quanh? Thế nhưng, đừng lạm dụng thuốc để làm nhẹ bớt những cơn đau này, đôi khi chỉ một chút massage vào đúng huyệt đạo có thể giúp cơn đau tan biến.

   Phương pháp massage huyệt đạo đã được khoa học nghiên cứu và khẳng định là có tính hiệu quả trong thực tế và tuyệt vời hơn nữa là một khi biết, ai cũng có thể làm và làm nó hàng ngày.
      Mặc dù vậy, nếu như những biện pháp massage, bấm huyệt đạo không mang lại hiệu quả, hãy tìm tới sự tư vấn của bác sĩ vì dù sao những phương pháp dưới đây cũng chỉ là tạm thời.
Massage thế nào cho đúng?
      Trước hết, bạn phải có được tư thế thoải mái, cơ thể thư giãn. Không quan trọng bạn ngồi, đứng hay nằm, miễn là cảm thấy nhẹ nhàng, thoải mái là được. Mỗi lần massage hãy thực hiện nó trong khoảng 30 giây tới 1 phút. Ban đầu sẽ khá bất tiện khi phải theo dõi thời gian, thế nhưng khi đã quen bạn có thể ước chừng để có thời điểm chính xác.
      Sử dụng ngón tay ấn nhẹ vào huyệt sau đó bắt đầu chuyển động tròn giống như bạn đang cố tẩy một vết bẩn nhỏ bằng ngón tay vậy. Với người bình thường, khi sử dụng đúng huyệt đạo, cơn đau đầu sẽ mất chỉ trong khoảng thời gian từ 5 tới 10 phút.
      Mặc dù vậy, các cơn đau không giống nhau và mỗi người có một điểm huyệt đạo khác nhau để khiến mình cảm thấy dễ chịu hơn. Thế nên hãy thử những huyệt đạo dưới đây và tìm ra vị trí giúp bạn thoải mái nhất.

2412 1 DauDauDungvoiUongthuocMChi ST

     Trong đông y, huyệt Yintang được coi là con mắt thứ 3 của một người, nó nằm giữa 2 lông mày và thường ở phần xương nhô lên giao giữa mũi và trán. Theo nghiên cứu , huyệt đạo này ngoài giải tỏa cảm giác đau đầu, những người bị nhức, mỏi mắt cũng có thể tự massage huyệt Yintang để đỡ hơn.

2412 2 DauDauDungVoiUongThuocMChi ST

     Hai huyệt đối xứng này nằm cùng trục với huyệt Yintang nói trên, thế nhưng nó được bố trí gần với mắt hơn. Mặc dù vậy, do khá khó tìm nên trong quá trình massage bạn có thể vẽ hình tròn lớn hơn để chạm tới huyệt. Cũng giống với Yintang, huyệt Zan Zhu giúp làm giảm đau đầu, đau mắt, cải thiện tầm nhìn ngắn hạn.

2412 3 DauDauMChi ST

     Huyệt Yingxiang nằm phía trên miệng và dưới mũi, bạn có thể tìm thấy nó khi ấn vào phần hõm của xương gò má. Massage huyệt Yingxiang giúp làm giảm đau, nhức răng, giảm thiểu stress cũng như giảm đau đầu.

2412 4 DauDauMChi ST

     Huyệt Tian Zhu nằm ở phía sau gáy, ở giữa đốt sống cổ và tai. Massage huyệt này giúp dễ thở hơn, làm giảm đau tai, một số loại đau đầu.

2412 5 DauDauMChi ST

     Huyệt Shuai Gu nằm ở phía trên tai và thường ngang với phần cao nhất của lông mày. Khi di chuyển ngón tay qua phần này bạn có thể cảm thấy một điểm gợn nhỏ, massage phần này để giúp làm giảm đau đầu cũng như đau, mỏi mắt.

2412 6 DauDauMChi ST

     Huyệt He Gu nằm giữa ngón cái và ngón trỏ, massage huyệt này bạn có thể sử dụng ngón trỏ cùng nhón cái của tay còn lại để massage cả phần trên lẫn phần dưới. Huyệt He Gu khi bấm vào sẽ hơi đau một chút nên khá dễ tìm. Massage huyệt này sẽ giúp làm giảm đau lưng, đau răng cũng như căng thẳng, cứng phần cổ và đau đầu.

Văn Vũ