Saturday, September 30, 20231:23 PM(View: 22)
Giây phút hiện tại trong lịch sử đã cho chúng ta hàng trăm hiện tượng siêu nhiên. Người Công Giáo được nuôi dưỡng với bao nhiêu là ơn sủng, chẳng hạn như có giáo lý tốt lành, có những bài giảng sâu sắc, có những sự cử hành các bí tích Thánh, có những chứng nhân làm chứng cho một Chúa Giêsu đang sống. Chúa Giêsu cảnh cáo chúng ta rằng:
Friday, September 29, 20239:32 PM(View: 20)
https://www.catholicworldreport.com/2023/09/29/on-archangels-and-the-greatest-miracle/ Đây là nội dung bài giảng của LM Peter M. J. Stravinskas, Ph.D., S.T.D., vào ngày Các Tổng Lãnh Thiên Thần tại tiểu bang New Jersey. Để có thể chống cự lại sự tấn công của Satan vả về mặt tinh thần và thể xác thì chúng ta cần có sự cầu bầu mạnh thế của Thánh Tổng Lãnh...
Thursday, September 28, 20238:42 PM(View: 32)
https://www.spiritofmedjugorje.org/index.php?ArticleSeq=172#featuredArticle Bà Cathy Nolan ghi lại cảm nghiệm này: Cha Rory kể tiếp: Trong nhiều năm tháng qua đã có nhiều cuộc nói chuyện về sự thật ở Medjugorje. Có nhiều ý kiến, nhiều tin đồn, tin nhảm, tin vô căn cứ, tin bịa đặt, tin không thật.
Thursday, September 28, 20237:53 PM(View: 34)
https://www.spiritofmedjugorje.org/index.php?ArticleSeq=172#featuredArticle Bà Cathy Nolan ghi lại cảm nghiệm này: Cha Rory kể tiếp: "Tôi trở về nhà. Đó là vào tháng 4. Gia đình tôi nghĩ rằng họ có một người con trai khác trở lại bởi vì tôi hoàn toàn đỏi mới, khác hẳn với người con trai đã đi hành hương.
Thursday, September 28, 20237:13 PM(View: 37)
https://www.spiritofmedjugorje.org/index.php?ArticleSeq=172#featuredArticle Bà Cathy Nolan ghi lại: Có rất nhiều điều đáng nói về Medjugorje. Tôi đã ghi lại một bài giảng vào ngày 28/6/2015 trong Thánh Lễ tiếng Anh ở Medjugorje. Bài giảng này sẽ trả lời cho nhiều câu hỏi. Bài giảng cho tôi sự bình an. Tôi mong sẽ chuyển tải sự bình an ấy đến với các bạn.
Thursday, September 28, 20232:00 PM(View: 36)
https://keditim.net/?p=162128 GIÁO LÝ: Hiệu quả tích cực của bí tích Giải tội là gì? Bí tích Giải tội cho tội nhân làm hòa với Thiên Chúa và Hội thánh, được trở lại làm con Chúa và lại được Chúa yêu thương. (YouCat, số 239) SUY NIỆM: Giây phút sau khi
Thursday, September 28, 20231:49 PM(View: 30)
https://www.spiritofmedjugorje.org/index.php?ArticleSeq=172#featuredArticle Một phụ nữ chia sẻ cảm nghiệm của bà: Tôi trở lại Medjugorje vào năm 2004 với một nhóm hành hương khác. Nơi có cây thánh giá mầu xanh thật là rất đặc biệt đối với tôi. Bạn tôi và tôi luôn đến nơi ấy vào lúc 12:00 giờ đêm bởi vì lúc ấy vắng lặng. Chúng tôi quỳ và cầu nguyện Mầu Nhiệm...
Thursday, September 28, 20236:20 AM(View: 33)
https://www.spiritofmedjugorje.org/index.php?ArticleSeq=172#featuredArticle Hôm ấy, tôi tham dự Thánh Lễ tại nhà thờ của tôi. Bỗng dưng tôi ngửi thấy mùi hương thơm trong suốt Thánh Lễ. Tôi cảm thấy rất vui vì ngày hôm trước đó, tôi có một ngày rất buồn.
Wednesday, September 27, 20238:53 PM(View: 37)
Mỗi Kinh Kính Mừng đều được nhận lời. Khi bạn ở trong hoàn cảnh khó khăn mà bạn không thể cầu nguyện được. Xin hãy nhớ rằng những lời cầu nguyện mà bạn cầu với Mẹ Maria thì đều được Mẹ âu yếm nhận lời. Hãy nhớ rằng: "Every Hail Mary counts." Mỗi Kinh Kính Mừng đều được nhận lời. Khi bạn lo âu về số phận của những người thân đã qua đời,
Wednesday, September 27, 20233:21 PM(View: 42)
Nguồn: Spiritdaily.com Thánh Giuse Cupertino là người nước Ý. Ngài nổi tiếng là sùng đạo, hy sinh, khiêm nhường và làm nhiều phép lạ. Ngài thuộc dòng Capuchin. Ngài học rất chậm. Sở dĩ ngài được thụ phong linh mục là nhờ qua sự can thiệp của Thiên Chúa. Ngài sống nhiều năm ở Assisi và theo bước chân của Thánh Phanxico Assisi.

5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ quả ớt

Wednesday, December 21, 20222:43 PM(View: 221)

ot5 lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ quả ớt

Những quả ớt nhỏ bé có vị cay nồng được rất nhiều người yêu thích. Có những người quả thật là ăn không ngon nếu thiếu ớt. Thực ra thì ớt không chỉ kích thích vị giác, tăng cảm giác thèm ăn, mà còn có những giá trị dinh dưỡng rất quan trọng mà các nguyên liệu nấu ăn khác không có.

Xét nguồn gốc, ớt là một loại thực phẩm thuộc họ Cà, là món ăn chính ở Mexico trong suốt hàng trăm năm qua. Trong thời kỳ trao đổi Columbus (Columbian Exchange) vào cuối thế kỷ 16, với sự giao lưu rộng rãi của con người, hệ động thực vật và ảnh hưởng văn hóa giữa châu Mỹ, Cựu thế giới, Đông và Tây bán cầu, ớt đã được đẩy mạnh ra khắp thế giới.

Ngày nay, ớt được sử dụng rộng rãi trong các món ăn của Ấn Độ, các nước Đông Nam Á, châu Mỹ, Trung Đông, châu Phi, Trung Quốc và Hàn Quốc.

Có thể nói trồng ớt là một nhiệm vụ khó khăn vì sự sinh trưởng và thu hoạch ớt khá phức tạp. Ớt rất dễ bị hỏng nên phải giám sát kỹ trong quá trình thu hoạch, vận chuyển và bảo quản. Hơn nữa, người ta còn phải lựa chọn đúng thời điểm thu hoạch ớt nhằm tránh việc chúng bị hỏng ở trong luống hoặc ruộng.

Sau khi thu hoạch, ớt có thể dùng để ăn sống, phơi khô hoặc nấu chín và nêm nếm vào những món ăn cần một ít vị cay. Độ cay của ớt là do chất “capsaicin” chứa trong quả ớt. Vị kích thích của ớt mang lại cảm giác ngon miệng cho người ăn, không chỉ tạo nên các món hấp dẫn, mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của ớt đối với sức khỏe:

1. Ngăn ngừa viêm loét dạ dày

Có rất nhiều người không biết rằng ăn ớt có ích cho việc ngăn ngừa viêm loét dạ dày, vì khi ăn ớt, chất capsaicin sẽ phát huy tác dụng giúp tiêu diệt khuẩn Helicobacter pylori gây viêm loét dạ dày.
Trong quá trình này, ớt còn kích thích tế bào dạ dày tiết ra dịch dạ dày nhằm tăng khả năng phòng vệ của cơ quan này.

2. Kéo dài tuổi thọ

Các nhà nghiên cứu của trường Đại học Vermont (Mỹ) phát hiện thấy rằng ăn ớt có thể giảm 13% tỷ lệ tử vong. Hay nói cách khác, những người ăn ớt thường sẽ sống thọ hơn. Nguyên nhân chính là do ăn ớt có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và đột quỵ.

3. Tăng cường hệ miễn dịch

Những quả ớt nhỏ bé thường có màu đỏ rất đẹp do có chứa nhiều vitamin A và vitamin C. Hai thìa cà phê ớt đỏ có thể cung cấp 6% lượng vitamin C cần cho cơ thể mỗi ngày. Đồng thời, tất cả vitamin A có trong ớt rất có lợi đối với sức khỏe đường ruột, đường hô hấp và đường tiết niệu.
Vitamin A còn là tuyến phòng thủ đầu tiên ngăn ngừa nhiễm trùng.

Cơ thể sẽ thay đổi thế nào khi bạn ăn cay?

4. Có lợi cho việc kiểm soát cân nặng

Ớt không chỉ khiến món ăn thêm ngon miệng, mà còn làm tăng quá trình sinh nhiệt của cơ thể, nhờ đó nâng cao sự trao đổi chất. Những quá trình này cần nhiều năng lượng nên sẽ giúp cơ thể tiêu hao năng lượng. Ớt còn có thể tác động đến protein, chống lại sự tích tụ chất béo trong cơ thể.

5. Chống ung thư

Trong ớt có chứa chất Capsaicin có công dụng kháng viêm và chống oxy hóa, có thể chống ung thư. Đây cũng là một tin tốt đối với nam giới vì các chất phytochemical có hoạt tính sinh học trong capsaicin có thể ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt.

Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, các chất phytochemical trong các chế độ ăn có ớt kích thích hoạt động chống ung thư, có thể ngăn ngừa ung thư ngay từ đầu.

Lưu ý: Ăn ớt tốt cho sức khỏe nhưng không có nghĩa là bạn nên ăn nhiều. Bạn cần nhớ một điều rằng “Cái gì quá cũng không tốt”, hãy ăn một lượng vừa phải, không nên ăn quá cay sẽ gây ảnh hưởng xấu đối với vị giác và sức khỏe dạ dày, đường ruột.

Minh Ngọc