26 Tháng Ba 20249:00 CH(Xem: 24)
Có một thanh niên trong giáo xứ đã chịu nhiều đau khổ trong cuộc sống hôn nhân. Anh ngậm đắng nuốt cay vì người vợ của anh rất hay nóng giận và hung dữ. Chị luôn nói những lời nặng nề khi chị không hài lòng về một điều gì đó.
23 Tháng Ba 20249:13 CH(Xem: 50)
Nguồn: Spiritdaily.com Cô Yamilexis Fernandez chia sẻ cảm nghiệm là cô nhận được ơn lành tìm thấy Chúa và được Chúa giải thoát khỏi tà thuật.
22 Tháng Ba 20245:00 CH(Xem: 58)
https://mysticpost.com/vincent-claims-he-was-dead-and.../ Điều quan trọng nhất là hãy yêu thương. Ông Vincent nói rằng điều chính yếu nhất là cần yêu thương mọi người dù là ở trong bất cứ trường hợp nào. Trên hết mọi sự là hãy ở trong tình yêu Thiên Chúa.
22 Tháng Ba 20244:12 CH(Xem: 51)
https://mysticpost.com/vincent-claims-he-was-dead-and-was-told-what-was-about-to-hit-earth-put-your-phones-away/ Ông Vincent tuyên bố rằng ông ấy đã từng chết rồi. Ông được báo cho biết về tình hình của trái đất. Ông bảo: "Hãy đặt điện thoại của bạn xuống!"
22 Tháng Ba 202412:05 SA(Xem: 64)
Nguồn: https://www.deunanube.com/prayer-of-life-offering-sister-natalia/ 1. LỜI CẦU NGUYỆN DÂNG ĐỜI SỐNG Lạy Chúa Giêsu kính yêu, trước sự Hiện Diện của Thiên Chúa Ba Ngôi, trước Nhan Thánh của Đức Mẹ Thiên Đàng và Triều Thần Thiên Quốc trên Trời, con xin dâng cuộc đời con theo như ý chỉ của Thánh Tâm Chúa Giêsu và Mẫu Tâm Vô Nhiễm Mẹ Rất Thánh Maria.
21 Tháng Ba 20246:41 CH(Xem: 72)
Nguồn: https://www.deunanube.com/prayer-of-life-offering-sister-natalia/ 1. Nữ Tu Natalie dâng hiến cuộc đời và những lời hứa của Thiên Đàng Trong năm Thánh Mẫu (1983-1984) Đức Trinh Nữ Maria nói với tôi rằng:
21 Tháng Ba 20245:09 CH(Xem: 65)
Nguồn: https://www.deunanube.com/prayer-of-life-offering-sister-natalia/ 1. Nữ Tu Natalie không được nhiều người trong Giáo Hội biết đến Nữ tu Natalie gửi những thông điệp cứng rắn đến cho Giáo Hội Công Giáo tại nước Hung Gia Lợi. Đó là những lời khuyên mọi người hãy rời khỏi những cung điện. Hãy làm việc thống hối. Hãy phân phát những của cải cho người...
21 Tháng Ba 20241:09 CH(Xem: 56)
Nguồn: https://www.deunanube.com/prayer-of-life-offering-sister-natalia/ 1. Nữ Tu Natalie Nữ Tu Natalie Kovacsics (1901-1992) thuộc Dòng Chúa Chiên Lành Thánh Magdalene. Bà cũng được biết đến là Nữ Tu Natalia Magdolna. Bà sinh vào ngày 31/1/1901 tại gần vùng Pozsony mà nay thuộc về thành phố Bratislava, nước Slovakia. Đó là vùng thuộc về Đế Quốc...
21 Tháng Ba 202411:39 SA(Xem: 49)
Nguồn: Childrenofmedjugorje.com Khi Chúa hiện ra với bà nha sĩ Gloria Polothì Chúa Kito đã giải thích về chương trình của Chúa dành cho mỗi gia đình như sau: "Mỗi khi một trẻ thơ được thụ thai trong cung lòng người mẹ thì các thiên thần nhẩy múa trên Thiên Đàng trước một tạo vật mới này." Bằng việc bảo vệ sự sống, chúng ta bắt chước...
21 Tháng Ba 202411:10 SA(Xem: 55)
Nguồn: Childrenofmedjugorje.com Một nhà thần bí nổi tiếng là Sr. Natalia Magdolna (1901-1992) có mối liên hệ mật thiết với Đức Mẹ Maria. Vì thế mà Mẹ luôn đến thăm viếng và nsoi chuyện với bà. Đức Mẹ còn tiết lộ cho bà biết về những gì sẽ xẩy đến cho thời đại mà chúng ta đang sống.

Dầu cá mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe nếu bạn biết dùng đúng cách

15 Tháng Mười Hai 20178:07 CH(Xem: 1348)
cuoi1Dầu cá mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe nếu bạn biết dùng đúng cách
 
Dầu cá bổ sung axit béo omega-3 rất tốt cho sức khỏe, có hiệu quả trong việc giảm sưng và giảm đau với những người bị viêm khớp, đau lưng, giúp giảm nguy cơ máu vón cục, ngăn ngừa các nếp nhăn…

Nhóm đối tượng cần bổ sung dầu cá là những người ăn chay trường, người cao tuổi, phụ nữ có thai, cho con bú (Sau đẻ 1 tháng), người nghiện rượu… trẻ bị suy dinh dưỡng, chậm lớn, hoặc trẻ sau khi bệnh ho, tiêu chảy… trẻ hay khóc về đêm nên cho dùng thêm dầu cá.

Những người da, tóc khô, quáng gà, người làm việc nhiều với máy tính, hay buồn ngủ, mỏi mắt, khô mắt, mắc bệnh thấp khớp, viêm khớp, có các bệnh liên quan đến tim mạch cần phải bổ sung bằng dầu cá, vì dầu cá giúp bạn:

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Axit béo omega-3 có trong dầu cá rất tốt cho tim mạch, có lợi trong việc ngăn chặn nhịp tim không đều và làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Tăng trí nhớ

Dầu cá sẽ giúp các chức năng não bộ hoạt động tối ưu nhất bởi vì axit béo, omega-3 là thành phần chính trong việc tái tạo cấu trúc tế bào não cũng như màng não. Các tế bào thần kinh cũng cần những axit này để hoạt động tốt hơn.

Giảm cân

Bạn sẽ không thể giảm cân nặng nếu không tập luyện và chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng việc thêm dầu cá vào bữa ăn sẽ giúp quá trình giảm cân nhanh chóng hơn. Sử dụng dầu cá sẽ giúp bạn hạn chế thèm ăn và giảm thiểu được lượng chất béo trong cơ thể.

Giúp tâm trạng tốt hơn

Serotonin là một chất quan trọng trong não, chất này giúp điều chỉnh tâm trạng và nhận thức của bạn. Sử dụng dầu cá thường xuyên sẽ giúp serotonin hoạt động tốt hơn, làm giảm các chứng viêm não, bớt lo lắng, vì vậy dùng dầu cá sẽ giúp tâm trạng của bạn tốt hơn.

Giảm thiểu tác hại ô nhiễm không khí đối với cơ thể

Ô nhiễm không khí sẽ ảnh hưởng xấu đến các cơ quan bộ phận trên cơ thể. Sử dụng dầu cá có thể làm giảm thiệt hại do ô nhiễm. Axit béo omega-3 có thể ngăn ngừa và điều trị các chứng  viêm và oxy hóa do ô nhiễm không khí gây ra.

Bảo vệ đôi mắt của bạn

Thường xuyên sử dụng dầu cá có thể hạn chế tình trạng khô mắt, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng axit béo omega-3 giúp duy trì độ ẩm và hỗ trợ việc sản xuất nước mắt.

Cải thiện làn da

Axit béo omega-3 có thể tái tạo các tế bào tổn thương từ bên trong, ngoài ra axit béo này giúp chống viêm, giảm sưng đỏ và kích ứng, điều này góp phần lớn trong việc chăm sóc làn da của bạn.

Giúp điều trị chứng trầm cảm

Theo một số nghiên cứu thì axit béo omega-3 có ích trong việc chữa trị chứng trầm cảm. Các nhà khoa học vẫn chưa chắc chắn về cơ chế chính xác, nhưng họ chắc chắn rằng việc tăng axit béo omega-3 sẽ có ảnh hưởng trực tiếp đến serotonin. Điều này cũng được chứng minh rằng tỉ lệ người mắc chứng trầm cảm thấp hơn ở các nước có mức tiêu thụ dầu cá cao hơn.

Những lưu ý khi sử dụng dầu cá

Theo các chuyên gia, dầu cá được hấp thu tốt nhất khi có dung môi phù hợp. Do đó, nên uống dầu cá sau bữa ăn, lượng chất béo trong cơ thể chính là dung môi thuận lợi để kích thích khả năng hấp thụ chất từ viên dầu cá.

Trong dầu cá có chứa vitamin A. Khi chế độ ăn không cung cấp đủ vitamin A, có thể bổ sung trực tiếp bằng cách uống dầu cá. Tuy nhiên, cần tuân theo đúng liều lượng quy định của bác sĩ, đặc biệt là những người dễ bị dị ứng, có các bệnh về tim mạch…. Lý do là vì nếu vitamin A không được hấp thụ hết sẽ tích luỹ trong cơ thể và gây ngộ độc.

Phụ nữ mang thai khi sử dụng dầu cá cần có sự chỉ dẫn cụ thể của bác sĩ. Thông thường, liều lượng uống không được quá 5.000 IU vitamin A/ngày.

Những người có vấn đề máu huyết hoặc đang sử dụng thuốc kháng đông như warfarin, heparin cần hỏi ý kiến bác sĩ nếu muốn sử dụng vì dầu cá có thể làm loãng máu. Người bị dị ứng với cá cần cẩn thận khi dùng dầu cá vì có thể bị nôn, tiêu chảy…

Tuy nhiên khoa học về thân thể người thật rộng lớn và còn nhiều điều y học chưa nhận thức đến được, do đó, các bài viết tại đây chỉ mang tính chất tham khảo. Mọi việc chẩn đoán, điều trị bệnh hay các tình trạng sức khỏe và làm đẹp cần phải có ý kiến các chuyên gia y tế được cấp phép