Theo thống kê thì khi về hưu, người ta cảm thấy yếu nhược hẳn đi bởi vì người ta không còn thấy đời mình có mục đích hay có ý nghĩa nữa.
Để có thể sống thọ hơn thì cuộc đời của con người phải có mục đích, phải có các thói quen tốt và có sự liên lạc với cộng đồng nơi mình sống.
Một số người nói rằng để có thể sống thọ thì người ta không nên về hưu sớm.
Giờ đây ở nước Mỹ, tuổi chính thức về hưu là 67 tuổi nhưng thực tế thì đa số người Mỹ về hưu ở tuổi 62.
Theo những nhà nghiên cứu thì có khi về hưu sớm lại không tốt cho sức khoẻ.
Khi con người cảm thấy cuộc đời mình còn hữu ích và còn có thể hữu dụng thì người ta còn có mục đích để sống vui.
Khi về hưu thì người ta sẽ không bị áp lực và có thể sống bình thản hơn nhưng người ta sẽ dễ buồn chán. Vì thế người ta dễ chết sớm.
Cũng có thể vì con người không còn tích cực hoạt động nữa nên họ cảm thấy cuộc đời không còn mục đích.
Họ cảm thấy buồn nản, chán chường vì ít giao thiệp hơn. Họ ở nhà suốt ngày và có một số vấn đề khiến cuộc sống không hào hứng và vui vẻ nữa.
Thông điệp rõ ràng là:
Khi bạn hoạt động cả về thể chất và tâm trí thì bạn có khuynh hướng sống lâu hơn. Bạn cảm thấy mình còn có thể đóng góp và ban tặng tài trí cho thế giới. Vì thế mà bạn có khuynh hướng sống thọ hơn.
Thật là khó khăn để có thể vui vẻ và hạnh phúc khi cuộc sống không có mục đích. Do đó mà bạn cần có đam mê và mục đích sống.
Kim Hà, 13/4/2025